Archives mensuelles : février 2012
Votre baromètre interne : la faim
Avez-vous rempli le questionnaire disponible dans mon dernier billet ? Les questions vous semblent peut-être un peu bizarres et vous vous demandez sûrement quel est le lien avec votre santé? Saviez-vous que la grosseur de vos assiettes a presque doublé … Continuer la lecture
Connaissez-vous vos habitudes alimentaires ?
Les journées commencent à s’allonger et le soleil recommence à gagner en chaleur. Le printemps et l’été nous envoient des signes, ils seront bientôt de retour. Commencez-vous à penser au maillot de bain, aux culottes courtes ou aux robes soleil? … Continuer la lecture
Mythes et réalités en alimentation
Cette semaine, je vous parle des mythes et des réalités en alimentation, car dans mon domaine, il y en a beaucoup! Je vais donc essayer de vous aider à y voir plus clair parmi les informations qui circulent. Le sirop … Continuer la lecture